1. den

5. srpna 2014 v 19:34 | B* |  Tvrdou prací ke hvězdám
(vydáno o dva dny později)
bříško(úroveň pupíku) 77cm | bříško(nejširší část) 84cm | boky(nejširší míra) 98cm |
stehno(nejširší míra) 61cm | 60kg
Dnes je to můj první den, co jsem začala cvičit. Jsem na sebe pyšná a hrozně se těším na výsledky, jsem nedočkavá. Svoji cestu za vysněným tělem jsem odstartovala dámskými kliky a sklapovačkami, vždy 10 po 7 sériích. Po cvičení jsem se cítila zvláštně odlehčená s dobrým pocitem, i když jsem při poslední sérii doslova padala na hubu. Mlčící Moje snažení je ale teprve na začátku. Zítra k tomu přidám ještě pár cviků, abych odstartovala formování postavy se zaměřením na mé nejvíce problémové partie trochu detailněji.
Tak držte palce, PA!
Přikládám fotku, jak to se mnou bylo na začátku. Pokusím se jednou za týden přidat fotografii, aby jste aspoň přibližně věděli, co s lidma cvičení dělá. Usmívající se
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama