6. den

8. srpna 2014 v 21:45 | B* |  Tvrdou prací ke hvězdám
Tak dnes jsem přistoupila na menší změnu. Vzhledem k tomu, že jsem rozhodila sítě a ptala se sportovců na to, co dělám dobře a co špatně, rozhodla jsem se začít se více pohybovat, méně posilovat. Dnes jsem celý den chodila, navečer jsem si vyjela na kole. Sice jen 3km (k práci a zpět, musela jsem si něco vyzvednout... Mlčící)... ale celá cesta jeden velký kopec. Zpět jsem to vzala jinudy, abych aspoň polovinu jela zas dokopce... I tak bych dnes neposilovala bříško, protože mám ,,den volna", ale dala jsem si aspoň 70 sumoušů <3
Všem díky za rady, pokusím se jich držet! :) Dávám si dva týdny nářez kardia+ pokračování výzev! :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Markeet | Web | 8. srpna 2014 v 21:57 | Reagovat

Ahoj, nehodil by se ti někde hlas? :) Kdyby jo, stačí napsat do komentu na blog :) Kdyby se ti chtělo, můžeš pro mě a mého kocourka taky hlasovat, můžeš každou hodinu :) odkaz na blogu :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama